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어린이 프로바이오틱스 현명하게 확인해요!

먼저 유산균과 프로바이오틱스를 같은 뜻으로 아는 사람들이 많아 그 차이점을 간단히 보면,

프로바이오틱스는 인체내 유익균을 통칭하는 것이고 유산균은 그 중 하나이며

유산균 외 효모균, 포자균(바실러스코아귤런스), 고초균(바실러스서브틸리스)등의 유익균도 있있습니다.

지금까지는 유산균 제품이 대부분이었으나

최근엔 유산균 외 다른 유익균들도 함께 배합한 멀티바이오틱스 제품이 나오기 시작하면서

프로바이오틱스 시장이 유산균에서 멀티균으로 바뀌고 있는데 다른 유익균들

또한 인체에서 굉장히 이로운 작용을 하고 각각의 효과뿐 아니라 서로간의 상당한 시너지효과가 나타나기 때문에 

프로바이오틱스 제품은 꼭 멀티바이오틱스로 먹는 것이 좋습니다.

또한 유익균을 복합적으로 섭취하게 되면 서로가 더 잘 성장시킬 뿐만 아니라 생존력

또한 증가하는데 유익균 각각의 역할과 서로간의 시너지를 발생시키는데, 

1. 고초균(바실러스 서브틸리스)

2. 포자균(바실러스코아귤런스)

3. 효모균(사카로마이세스 세레비지애) 

4. 사균체(락토바실러스 브레비스)

5. 시너지

유아기 때 장내 미생물의 다양성이 감소하면 아동기 후반에 아토피 질환이 발병할 위험률이 증가할 수 있습니다.

장내 미생물의 다양성이 감소되어 장내 세균이 불균형 해질 경우 지만성 염증성장질환, 만성 설사 및 신생아 괴사성 장염이 일어날 수 있습니다.

프로바이오틱스의 개념이 확대되면서 예전엔 “장내 균총을 개선시켜줌으로써

숙주에게 유익한 영향을 주는 생균제제”였다면 “숙주에 유익한 작용을 갖는 미생물

또는 미생물의 성분”으로 확대되어 사균까지 그 범위를 확대시키고 있습니다.

유산균에 사균체(유산균대사산물)를 포함시킨 ‘포스트바이오틱스’도 등장해 주목을 받고 있는데,

유산균과 그 외 유익균, 사균체까지 함께 배합된 ‘멀티바이오틱스’는 비타민C,D등 몇가지 비타민만 따로 먹을거냐 A,B,C,D,E, K,

미네랄등이 함께 있는 멀티비타민을 먹을거냐와 같은 개념이라 보면 되겠다. 편식하게 되면 결핍된 영양소로 인해

정상대사가 안되듯 장내 수없이 많은 유익균들 중에서 유산균만 섭취하게 되면 마찬가지 결과가 나온다.

시중에 유산균과 관련된 너무나 많은 제품이 있고 싸구려 균으로 채운 말도 안되는 제품들도 많기 때문에

어떤 제품을 골라야 하는지 간단히 정리하자면!

1 유산균 외 여러 유익균이 같이 함유된 멀티바이오틱스인지

2 화학부형제, 화학첨가물X (노케스템)

3 PCC 인증

4 WCS 

5 신바이오틱스

이렇게 5가지 정도만 어린이 프로바이오틱스 고를 때 확인하면 됩니다.